NO PAIN NO GAIN...!!!
 
Salam olahraga,
 
Saya sebagai freelance personal trainer,yang berlokasi dijakarta dan depok.Saat ini saya ingin membantu anda untuk program fitness yang cepat dan efektif.
Selama ini saya sudah terbiasa membantu anda dalam program latihan secara pribadi dan membantu member fitness untuk memberikan masukan yang benar.
Banyak teman teman yang ingin fitness,membentuk tubuh sehat.Inilah beberapa faktor kendala kenapa anda begitu susahnya untuk fitness pertama kali :
 
·        Tidak ada teman
·        Merasa malu / rendah diri
·        Tidak tahu  menggunakan alat
·        Takut cidera
·        Biaya mahal
 
Semua kendala itu pernah saya alami pada saat pertama kali Oleh karena itu saya akan membantu anda untuk program fitness yang efektif sebagai Freelance Personal Trainer.
 
 
 
 
PROGRAM LATIHAN
·        Pengenalan dan fungsi alat alat fitness
·        Metode latihan yang efektif  ( Menurunkan Berat badan /Fat loss atau menaikan berat badan / Gain Weight,Pembentukan tubuh ideal dan berotot.
·        Pola konsumsi makanan sehat dan Suplemen.
 
JENIS LATIHAN
·        Core Training
·        2.Hight Intensity Interval Training (HIIT)
·        3.Body Wight Training (BWT)
·        4.Resistance Training
·        5.Free Wight Training
 
HARGA PROGRAM :
·        Harga persesi Rp.250.000 ( 1 sesi 60 menit )
·        Harga paket hemat 6 sesi = Rp.850.000 ( 1 sesi 60 menit )
·        Harga paket hemat 10 sesi + 1 sesi =Rp.1.750.000 ( 1 sesi 60 menit )
·        Tersedia paket subsidi bagi anda yang kondisi keuangan menjadi kendala.Misi saya adalah membantu berolahraga tanpa memandang siapapun.
·        ( Harga tidak termasuk biaya member dan suplemen )
 
 
 
 
 
TARGET :
·        Dengan mengikuti proram paket 10 sesi atau 2x 5 sesi,anda sudah mengetahui gerakan gerakan dasar dan cara menggunakan alat fitnes untuk membentuk tubuh yang efektif.
 
·        Paket lanjutan berikutnya menjamin peningkatan secara progresif pola latihan yang efektifunutuk pembentukan fisik,hingga akan terlihat pembentukan fisik dari sebelumnya.
 
WAKTU :
·        SENIN - JUMAT (After Office Hour : 17:00)
·        SABTU - MINGGU (Tersedia kapanpun)
LOKASI :
·        GYM ATAU FITNESS CENTER DI WILAYAH KOTA JAKARTA DAN DEPOK.
 
·        Ataupun dapat dilakukan dirumah anda seandainya waktu anda tidak memungkinkan untuk latihan di lokasi gym.
 
CONTACT PERSON :
Untuk informasi lebih lengkap bisa menghubungi saya.
Khal yahya Personal Trainer Fitness
Phone : 0852-1855-1925 / 0831-3310-7444
Saya siap membantu dan memberikan penjelasan kepada anda dan saya siap membantu.Ayo coba dan butikan sendiri....!!!
Salam olahraga dan terima kasih.

---

Comments